梅にダイエット効果がはある?ない?

身体を健康に保ったダイエットができた嬉しいですね
ダイエットをして美しくなりたいなぁと思っている女性は多いです。年齢に関係なく女性であれば美しさを求めるのは最大の関心ごとといって良いでしょう。

 

新聞のチラシや雑誌、テレビショッピングやインターネットでの広告など、「●●がダイエットに効く」とか芸能人のだれだれが3か月で痩せた!などという触れ込みでダイエット商品の広告がたくさん出ていますね。その広告を読んでみると、なかなか効果がありそうですが結構高価だったり、謎の薬草を使っていてちょっと怪しいと感じる方もいらっしゃると思います。私自身怖くてなかなか大げさな広告を出しているものを購入するに至らない一人です。

 

このようなダイエット商品の多くは、センナなどの薬草や植物を使った便秘を解消する方法や、利尿作用を使ったもの、体内の脂肪を燃やすという薬だったりといろいろなアプローチがあるようです。しかし、無理なダイエットをした結果、あるいは副作用を知らずに体を壊してしまっては美しさを得ることは難しいと思います。

 

私はこんなブログを書くくらいですので、梅干しや梅エキスが好きで、自然に体型も体調も保っています。梅にはエネルギー代謝を活発にして食べたものの消化を促すようにしてくれる効果があります。昔からあるものを当たり前に摂る。それだけで十分にダイエットには効果があるようです。

 

私は本当は毎日一粒梅干しを食べておきたいと考えているのですが、外食やお出かけなど梅干しを食べられない時用に梅エキスの粒を持ち歩いています。便利なので最近は定期購入に切り替えましたが、梅エキスの入った粒が売られているんですよ。このブログでも梅干しがおいしいと書かせていただいている梅翁園が作っている正真正銘の最高級梅から作られる梅エキスを飲む(食べるに近いです☆)だけで体の重さが取れるような感覚があります。

 

 

 

梅干しを食べて骨粗しょう症を防ぎましょう|女性の悩み

高齢化社会にとって大きな健康障害のひとつとして挙がっている骨粗しょう症。日本人はいつの時代からか慢性的なカルシウム不足だといわれています。特に女性の場合には、更年期障害と大きくかかわっているので、より骨の老化が進みやすいとされています。

 

更年期を迎える年齢になったときには考えることは一つです。骨の材料となるカルシウムを十分に体の中に蓄えることです。ただ、カルシウムは吸収効率が低いので、ただ小魚を骨ごと食べていればそれでいいのかというと、どうもそれでは不十分のようです。カルシウムが吸収しやすくする効果を持つもの、これが梅干しにあるんです。

 

梅肉エキスに含まれるクエン酸がその代表的なもので、カルシウムをクエン酸と化学的な結合させることで、腸壁からの吸収ができるようになります。また、梅干しは強力なアルカリ性食品のため、酸性食品とのバランスをとってカルシウムが骨から溶け出すのを防ぐことにもつながります。カルシウムの吸収率をたかめ、ロスを最小にする。この効果が梅エキスにはあるんです。私が定期購入している梅エキスを確認してみてください。もちろん梅干しでも十分効果はありますので参考までにどうぞ。

 

 

 

贅沢紀州南高梅の梅干ギフトランキング

贈り物の定番となっている梅干しは紀州産がベスト。そんな中から実際に購入してお取り寄せした梅干しをランキング評価してみました。

すごく上品な味とふっくらとした梅干しはスーパーで購入できるものとは格段に質が違うのを実感できます。贈り物に間違いないですが、最初に自分で味見をしてみるのもおすすめですよ。

梅にダイエット効果がはある?ない?

紀州梅の里 なかたの特徴
創業明治30年の紀州梅干で有名な中田食品さんでギフトにぴったりの綺麗でおいしい梅干を購入できます。贈答用だけでなく弔辞用ギフトも取り揃えがあるのが使いやすく、ありがたいです。個包装の梅干も可愛くてオススメですし、紀州南高梅で作った梅酒とのセットも喜んでもらえました。
価格
3000〜5000
評価
評価5
備考
購入の合計金額が6,000円以上で送料無料、まとめ買いでお使いください。
紀州梅の里 なかたの総評
発売以来40年以上のベストセラー「梅ぼし田舎漬」や、さわやかな酸味を残しつつ、塩辛さを感じさせないやさしい甘みの「しらら」がギフト商品としてはオススメです。梅の自然な風味を生かしながら、健康にも嬉しい塩分控えめでも梅干の魅力を感じられます。紀州の完熟した梅を使うからこその味わいです。

梅にダイエット効果がはある?ない?

紀州和歌山みなべ梅翁園の特徴
ただ酸っぱいという昔ながらの味から、現代の味覚に合わせて食べやすく味わい深いものに仕上げた梅干が特徴です。10種類以上の異なるものから選べる点が良いと思います。甘味のある梅干が人気ですが、人工甘味料を使っていないため小さなお子様のいるお宅への贈り物に喜ばれます。外国の方への手土産としてもオススメ。日本の食文化を十分に堪能してもらえると思います。
価格
3000〜5000
評価
評価5
備考
商品代金5,000円以上で送料無料になります
紀州和歌山みなべ梅翁園の総評
全9種類の味から選べる紀州梅干は試す価値ありです。外国の方への手土産としてもオススメ。日本の食文化を十分に堪能してもらえると思います。一番人気はテレビでも紹介されるスイートはちみつ梅になります。

梅にダイエット効果がはある?ない?

紀州梅干し専門店 福梅本舗の特徴
最高級の紀州南高梅にあたるA級品のみを使用しているため、表面の皮が薄くうめの柔らかさを感じることができる果肉感ある梅干です。 一粒一粒を和紙で包み木箱(化粧箱)に収められた見た目にも豪華な梅干です。華結(はなむすび)は触れただけで皮が破けるほど繊細な仕上がりで口に入れた時の食感はとても滑らかなのが特徴です。
価格
2000〜3000円
評価
評価4
備考
商品代金3,000円以上送料半額、5,000円以上送料無料
紀州梅干し専門店 福梅本舗の総評
味付けは昔ながらの梅干を上品にしたようなお味です。「華結(はなむすび)」は一個ずつ包装されているのですが、袋を開けると汁が出るほどジューシーなんです。梅干の「干」は干からびているという時代ではないのですね。昆布出汁で上品に漬け込まれているのですが、どこか懐かしい、そんな梅干です。お試しセットもあります。

梅にダイエット効果がはある?ない?

紀州梅専門店五代庵の特徴
梅干製造者の中でも特に品質にこだわった厳選された梅を素材に使用しています。毎年TVや雑誌などで紹介されており、知名度は日本でも有数のお店になります。贈り物には食べてみたいけれど自分ではなかなか買わないという物が良く、さらに確実に喜んでもらえるものが好ましいです。包装やのし対応も素晴らしく、さすが伝統あるお店の仕事です。
価格
5000〜7000
評価
評価4
備考
商品代金5,400円以上一括郵送の場合に送料無料
紀州梅専門店五代庵の総評
包装や熨斗などの対応が選べる・老舗の知名度はギフト用の梅干として素晴らしいです。天保5年創業の老舗で、実店舗も銀座店(東京)、八雲店(東京)、大阪北新地店、天満天神店(大阪)田辺店(和歌山)と一等地に構えていることからもそのブランド力は明らかです。紀州梅の中でも特に上質な南高梅を使っているため果実は大きく、種は果実のわりに小さいのが特徴です。梅干しの最高級品に位置づけられているんです。

梅にダイエット効果がはある?ない?

ぷらむ工房の特徴
完熟させて収穫された最高級の紀州南高梅の特大サイズの梅干を丁寧に漬け込んだ商品が魅力のお店です。特に金箔をつけた豪華な梅干は味が美味しいのはもちろん、ギフト用としてもらって嬉しい贅沢なものでしょう。

お中元・お歳暮には5,000円のプレミアムダイヤモンド梅を中心に考えるのも良さそう。
価格
1,000〜10,000
評価
評価3
備考
10,000円以上で送料無料
ぷらむ工房の総評
季節のご挨拶だけでなく、結婚の引き出物や内祝など慶事のお返しにも非常に喜ばれると思います。1粒1粒丁寧にパック詰めされているので、高級感が他の梅干とは一つレベルが違うという印象。

梅にダイエット効果がはある?ない?

紀州みなべ 坂口農園の特徴
贈答用としては「福むすめ」12個入りがオススメです。個包装されているにもかかわらず価格が抑えめなので手土産としてちょうど良いです。梅に関してはさすが南高梅の本場「紀州みなべ」の町のもので、皮は薄く肉厚の最高級の梅干です。 紀州梅の収穫は自然落下するまで収穫せずに完熟させる方法で一粒一粒丁寧に作ってくれています。
価格
2,500
評価
評価3
備考
10,000円以上の購入で送料無料になります。
紀州みなべ 坂口農園の総評
送料無料になるのが10,000円以上の購入になりますので、4個以上まとめて購入される方は坂口農園さんの梅干がお得です。コストパフォーマンスが高いので、ちょっと贅沢な贈り物を手軽にギフトとして渡したい方はにはぴったりでしょう。 また公式HPではブログも書いてくれていて、作り手の雰囲気を感じることが出来ます。是非ご確認ください。
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